Archwium autora: Fabian Michalski

Rashguard zawodnika MMA

Dobry strój to podstawa każdego treningu. Przekłada się na większy komfort ćwiczeń, może pomóc w osiąganiu lepszych efektów treningowych, a w przypadku wysokiej jakości nowoczesnej odzieży wpisuje się nawet w

Najlepsza odzież do crossfitu

Crosfit to program treningowy, jednocześnie siłowy i kondycyjny, oparty na stopniowym wzroście 10 głównych zdolności siłowych. W trakcie treningu rozwija się jednocześnie siłę i masę. Wyjątkowość treningu crossfitowego polega na

Treningi a koszulki crossfit

Koszulka do crossfitu

W ostatnim czasie na swojej popularności mocno zyskały tak zwane treningi crossfit. Są one bowiem ćwiczeniami, które wykonuje się intensywnie, bez przerwy. Wśród nich znajduje się między innymi podnoszenie ciężarów

Wirtualne biura podróży. Doskonała opcja na udany wyjazd

Obecnie wiele usług znajduje się w sieci. Są to takie świadczenia, z których jeszcze jakiś czas temu można było korzystać wyłącznie w punktach stacjonarnych. Tymczasem, w tej chwili wiele osób

Urlop podczas którego można nauczyć się czegoś nowego

Miłośnicy sportu, którzy wybierają się na letni odpoczynek zazwyczaj cieszą się przede wszystkim z tego, że w nowym miejscu będą mieć okazję nauczyć się czegoś nowego. Czegoś, dzięki czemu spędzą

Fitness dla seniorów – jak zacząć.

klub-fitness

Przede wszystkim bez pośpiechu Trzeba pamiętać, że nie od razu Rzym zbudowano, ta sama zasada działa w sporcie, nasza sylwetka nie od razu ulegnie zmianie, ten proces wymaga trochę czasu,