Rashguard zawodnika MMA

Dobry strój to podstawa każdego treningu. Przekłada się na większy komfort ćwiczeń, może pomóc w osiąganiu lepszych efektów treningowych, a w przypadku wysokiej jakości nowoczesnej odzieży wpisuje się nawet w regenerację mięśni. More »

Najlepsza odzież do crossfitu

Crosfit to program treningowy, jednocześnie siłowy i kondycyjny, oparty na stopniowym wzroście 10 głównych zdolności siłowych. W trakcie treningu rozwija się jednocześnie siłę i masę. Wyjątkowość treningu crossfitowego polega na jego intensywności, More »

Treningi a koszulki crossfit

W ostatnim czasie na swojej popularności mocno zyskały tak zwane treningi crossfit. Są one bowiem ćwiczeniami, które wykonuje się intensywnie, bez przerwy. Wśród nich znajduje się między innymi podnoszenie ciężarów oraz sprawność More »

Organizacja nadmorskich konferencji branżowych

Do Polski przywędrowała moda na organizowanie konferencji branżowych, które najczęściej maja za zadanie przekonać uczestników do określonej idei, lub przeszkolić ich z najnowszych trendów zawodowych. Konferencje tego rodzaju bardzo często są organizowane More »

Wirtualne biura podróży. Doskonała opcja na udany wyjazd

Obecnie wiele usług znajduje się w sieci. Są to takie świadczenia, z których jeszcze jakiś czas temu można było korzystać wyłącznie w punktach stacjonarnych. Tymczasem, w tej chwili wiele osób decyduje się More »

 

Fitness dla seniorów – jak zacząć.

klub-fitness

Przede wszystkim bez pośpiechu Trzeba pamiętać, że nie od razu Rzym zbudowano, ta sama zasada działa w sporcie, nasza sylwetka nie od razu ulegnie zmianie, ten proces wymaga trochę czasu,

Rozwój branży fitness w Polsce

centrum ćwiczeń fitness

Zanim fitness dotarło do Polski, miało swój początek w Stanach Zjednoczonych. Za początek fitness uważa się bowiem wynalezienie gimnastyki rekreacyjnej, takiej jak popularny wówczas aerobik. Osoba, która wymyśliła tę formę

Sklep dla pasjonatów MMA

Mixed Martial Arts to w Polsce stosunkowo młoda sztuka walki w porównaniu z karate czy judo. Kiedyś ta sztuka walki nawet nie była tak nazywana, bo nie miała konkretnego stylu.

Zmiana stylu życia, czyli intensywny trening

Bardzo popularne w ostatnich latach stały się ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta, które sprawiają, że ciało staje się bardziej smukłe i chętnie wychodzimy na plażę w celu pokazania jak ciężko

Profesjonalista czy amator? Zawodnik MMA

Coraz więcej osób zaczyna na poważnie uprawiać MMA. Ten sport stał się popularny wraz z pojawieniem się na antenie telewizji transmisji walk MMA. MMA to sztuka walki, która łączy w

Zakup roweru w internetowym sklepie rowerowym

sklep rowerowy

Bardzo ciężko jest zachęcić ludzi do aktywnego spędzania czasu. Zazwyczaj nawet minimalny wysiłek kojarzy nam się maksymalnie pejoratywnie, przez co woli w spokoju usiąść na kanapie i zająć się oglądaniem