Archiwa kategorii: Poradniki

Jakie powinny być legginsy sportowe?

Dziś wiele osób decyduje się na to, by uprawiać sport. Życie według zasad zdrowego odżywiania i łączenie tego ze sportem, jest obecnie bardzo modne. Jeśli jednak chce się rozpocząć swoją

Profesjonalne spodenki do crossfitu

Crossfit to trening dla wytrwałych. Przygotowując się do wyzwań z nim związanych, należy zadbać o dobre wyposażenie crossfitowca. A na nie składają między innymi spodenki crossfit. Niektórzy nie poświęcają temu

Rashguard zawodnika MMA

Dobry strój to podstawa każdego treningu. Przekłada się na większy komfort ćwiczeń, może pomóc w osiąganiu lepszych efektów treningowych, a w przypadku wysokiej jakości nowoczesnej odzieży wpisuje się nawet w

Najlepsza odzież do crossfitu

Crosfit to program treningowy, jednocześnie siłowy i kondycyjny, oparty na stopniowym wzroście 10 głównych zdolności siłowych. W trakcie treningu rozwija się jednocześnie siłę i masę. Wyjątkowość treningu crossfitowego polega na

Treningi a koszulki crossfit

Koszulka do crossfitu

W ostatnim czasie na swojej popularności mocno zyskały tak zwane treningi crossfit. Są one bowiem ćwiczeniami, które wykonuje się intensywnie, bez przerwy. Wśród nich znajduje się między innymi podnoszenie ciężarów

Organizacja nadmorskich konferencji branżowych

udana konferencja

Do Polski przywędrowała moda na organizowanie konferencji branżowych, które najczęściej maja za zadanie przekonać uczestników do określonej idei, lub przeszkolić ich z najnowszych trendów zawodowych. Konferencje tego rodzaju bardzo często